Ich begleite Sie einfühlsam durch die Phasen des Lebens, des Sterbens und besonders des Trauerns.
100 Sachen, die Trauernde trotzdem machen!
Trauer verändert vieles und doch, das Leben geht weiter. Auch in schweren Zeiten bewältigen Trauernde den Alltag – sei es, um aufzustehen, zu essen oder einfach einen Moment Ruhe zu finden. 100 alltägliche Dinge, die Trauernde trotz ihrer Trauer tun. Es sind die kleinen Dinge, die helfen, Schritt für Schritt weiterzumachen.
Jeden Tag poste ich eine Aktivität auf Instagram. Hier sind 50 davon:
- Ein neues Hobby entdecken
- Fahrrad fahren
- Tanzen gehen
- Riesenrad fahren
- Tagebuch schreiben
- Stricken
- Bummeln
- An einem Kochwettbewerb teilnehmen
- Einen Blog schreiben
- In einem Café sitzen
- Ein Hörbuch hören
- Fotobücher gestalten
- Shoppen
- Neue Hobbys entdecken
- Ein Konzert besuchen
- Ein Picknick machen
- Sich ehrenamtlich engagieren
- Alte Freunde treffen
- Sich ein neues Outfit gönnen
- Zum Friseur gehen
- Eine Stadtführung machen
- Ein Familienrezept nachkochen
- Reisen
- Meditieren
- Puzzlen
- Ein Treffen organisieren
- Aquarellmalerei versuchen
- Kastanien sammeln
- Einen neuen Podcast entdecken
- Eine Fotowand gestalten
- Ein altes Musikinstrument wieder aufnehmen
- In die Sauna gehen
- Ins Museum gehen
- Kochen für Freunde oder Familie
- Ein Lieblingsessen genießen
- Karten spielen
- Sich Zeit für sich selbst nehmen
- Tee trinken
- Einen Spaziergang im Regen machen
- Einen Kinobesuch planen
- Um Mitternacht Currywurst essen
- Ein neues Buch lesen
- Sich einen Blumenstrauß kaufen
- Ein Gedicht auswendig lernen – Sich mit Literatur beschäftigen.
- Zeichnen
- Einen Freund überraschen
- Ins Kino gehen
- Die Herbstsonne genießen
- Ein Tagebuch über positive Erlebnisse führen
- Den Garten pflegen